黄鳝鱼是江浙沪一带很有名的特色食材,有很多种做法。如果你也想在家里尝试一下黄鳝鱼的美味,不妨试试下面这种口感更鲜的做法,比在餐馆吃还好!
食材:
- 活黄鳝鱼一条(450克左右)
- 鲜蒜头3瓣
- 生姜3片
- 葱段3根
- 料酒2汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 花椒粉适量
步骤:
- 将黄鳝鱼活剖活煮,去掉黑色膜和内脏。清洗干净后,切成小段。鲜蒜头切片,生姜切丝,葱切段备用。
- 热锅凉油,油温七成热时,放入黄鳝鱼段,煎至微黄色。盛出鱼肉备用。
- 锅中放少量油,放入葱姜蒜,加一点盐炒香后,加入黄鳝鱼,略炒几下,加入料酒和适量水。加盖慢炖5分钟。
- 再放入鱼肉,加入盐、胡椒粉和花椒粉,撒上葱花,再炒匀即可。
最后加上一些色香味俱佳的蔬菜,一道下饭的美味佳肴就大功告成了!
记住,新鲜的高蛋白食材黄鳝鱼口感更加鲜美,这就要求选购时一定要挑选体表光滑的,眼睛透亮、鳃丝鲜红、尾巴弯曲有力,体态硕大且色泽自然的。