念书：选择一本你感兴趣的书籍，在阅读中放松身心，拓宽知识面。
运动：加入户外运动或者去健身房磨炼身体，提升体能，释放压力。
学习新手艺：报名加入一些兴趣班或线上课程，学习新的手艺或兴趣，充实自己的生涯。
社交流动：和同伙相聚，加入一些社交流动，增添交流与互动，找到快乐。
旅行：计一致次短途或远程旅行，体验差异的景物和文化，厚实自己的见闻。
缔造：介入手工制作、绘画、音乐创作等缔造性流动，施展你的想象力和缔造力。
志愿者流动：介入公益事业，为社会做孝顺，体验辅助他人的快乐。
品味美食：去实验新的餐厅或菜品，发现美食的兴趣，满足味蕾的享受。
维护宠物：养一只小宠物，陪同你的伶仃，给予你无尽的快乐。
设计未来：思索自己的目的和设计，设定小目的并起劲实现，找到生涯的动力。
