红莲华，厚实你的饮食生涯

红莲华是一种食材，也是一种药材，既好吃又有益处，极富营养价值。

红莲花最早泛起于《神农本草经》中，既可以用来药用，也可以用来做菜，这种花瓣细长，色泽红艳，入口即融，滋味醇厚，具有清热解毒、消肿止痛、润肺止咳等功效。

除了怪异的药用价值，红莲花也是一种异常鲜味的花卉，在制作菜品时不仅色彩艳丽，味道也异常不错，可以煲汤，也能够装饰种种甜点和糕点。

据体会，红莲花还能够辅助美容养颜，其中含有的一些化合物可以有用抗氧化，有助于延缓人体的朽迈，令人保持青春优美。