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营养又鲜味的排骨炖萝卜,喜欢的赶忙来试试吧!

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排骨炖萝卜是一道营养厚实的家常菜品。萝卜和猪排骨都是我们一样平常生涯中非经常见的食材,它们的搭配可以增添餐桌的色彩和营养吸收,让人食欲大开。下面,我们就来一起学习若何制作一道鲜味的排骨炖萝卜吧!

质料:

  • 猪排骨:500克
  • 白萝卜:1个(约500克)
  • 料酒:适量
  • 生姜:适量
  • 葱:适量
  • 食盐:适量
  • 味精:适量
  • 鸡精:适量
  • 八角:2颗
  • 干辣椒:2个

步骤:

  1. 将猪排骨飞水后沥干;白萝卜去皮切成大块,姜切片备用;
  2. 将炒锅放油,下葱、姜、八角以及干辣椒煸炒出香味,再放入猪排骨煸炒,加料酒去腥,最后加入萝卜、盐、味精、鸡精,翻炒宣布;
  3. 倒入适量的水,开大火烧开转小火逐步炖煮;
  4. 需要提醒的是炖煮时间要充实,萝卜炖软为度;
  5. 最后试味再收汁,凭证对色泽的要求添加适量绿色蔬菜作为掩饰即可。

排骨炖萝卜有助于增强体质、增强免疫力、促进食欲、改善消化不良等多方面功效。而且这道菜品做法简朴、味道好、食用营养平衡,不仅老小皆宜,而且仍是天下各地餐桌上备受迎接的美食之一。

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