在这个新世纪的文明时代，我们所处的环境，科技的发展带给我们的方便和快捷，但是也带来了一种莫名的虚无感，许多人感叹自己的生活乏味，生活的意义似乎越来越模糊。
这种虚无感反映在各个方面，比如，很多工作是单调和机械的，缺乏挑战和乐趣，很难找到自己认同和价值的实现；再比如，一些人的社交圈子和交际方式受到限制，导致人际关系苍白无力；还有一些人热衷于虚拟的世界，容易感到与现实脱节。
虚无感的出现，与人们生活节奏的加快，社会风气的变化，社交方式的多元化等都有关系。对于这种虚无感，我们可以尝试从自身出发，还原生活的本质，享受生活带来的美好和价值，多看书，多走出去，多运动，在活动中寻找乐趣；我们也可以多关注他人，学会倾听，扩大自己的社交圈子，锻炼人际交往能力，加强与周围人的联系，提升幸福感和满足感。
