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身材变化|240磅的我蜕变成了健康美女

来源:妍媛杂文网

大家好,我是Lily,我来自中国。我要跟大家分享我的人生经历和身材变化。

在我离开学校后,因为忙于工作,我开始忽略自己的身体健康。我经常在晚上吃下大量的零食和快餐,也常常抱怨自己不配拥有好看的衣服。直到我260磅的时候,我彻底意识到我的身体已经到了危险的边缘。

当我看到镜子里的身影时,我甚至不敢正视自己的形象,我知道我需要改变。我研究了健康饮食和运动的知识,改变了自己的生活方式。现在,我已经成功减掉了20磅的体重。虽然我仍然有一段路要走,但是我已经看到了变化带来的美好结果。

我希望我的经历可以激励更多的人拥有健康的生活方式。改变自己的身体健康状况,不再胖胖的,是需要毅力和决心的。而现在,就让我们一起努力,迎接美好的未来吧!

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