现代人都希望拥有一个苗条的身材，几乎每个女孩子都在减肥的路上，而且有时候采取了不健康的方法，对身体造成了很多伤害。实际上，减肥并没有那么困难，只要学会选择合适的茶，积极锻炼，多吃蔬果，长期保持就可以了。那么，喝什么茶能减肥呢？
第一种：绿茶。绿茶是减肥圣品，它是用未经发酵的新嫩茶叶制作的，其中含有大量的儿茶素和儿茶酸，具有加速新陈代谢的作用，对于减肥来说意义非常重大。
第二种：乌龙茶。乌龙茶比较温和，其含有的成分可以帮助脂肪的分解，对于消化系统也有很大的帮助，能帮助身体排除多余的水分。
第三种：普洱茶。普洱茶是一种享有“减肥茶”美誉的茶叶，它被认为是减肥的辅助食品。因为普洱茶可以降脂、燃脂，加快身体新陈代谢。
最后，总的来说，喝茶减肥肯定不会是立竿见影的，要想达到减肥的效果还需要多方面打好基础。选择喝茶减肥一定要慢慢品尝，不仅要相信特定茶类的功效，而且还要有耐心和恒心。缓慢地，你会发现这些茶品既有利于减肥，又对自己的健康大有好处。
