黄鳝汤是一道具有浓郁南方风味的传统美食,不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值。它以黄鳝为主要食材,搭配多种中草药和调味料,炖煮而成。下面就来为人人详细先容一下黄鳝汤的做法。
质料准备:
1. 黄鳝:400克
2. 姜片:适量
3. 葱段:适量
4. 枸杞:适量
5. 红枣:适量
步骤:
1. 将黄鳝洗净,剖开整理内脏,切段备用。
2. 热锅冷油,放入姜片和葱段炒香。
3. 加入黄鳝段炒煮片晌,煮至变色后捞出备用。
4. 锅中加入清水,放入枸杞、红枣和姜片,煮沸后改小火炖煮约30分钟。
5. 最后加入炒煮好的黄鳝段,继续炖煮5分钟即可。
小贴士:
1. 炖煮黄鳝汤时,可以凭证个生齿胃加入适量的盐和胡椒粉提味。
2. 枸杞和红枣是可选配料,可凭证个人喜欢选择搭配。
3. 黄鳝炖煮时要注意火候,煮久了容易变硬,煮短了不容易入味。
黄鳝汤热腾腾上桌啦!鲜美的黄鳝肉搭配滋补的汤汁,既能填补营养又能暖胃暖身,是冬季的美食佳品。快下手试试吧!