得之坦然，失之淡然，是心理学的一个哲学概念，意为得到了就保持平静心态，失去了也要淡然面对。这是一种能力，可以让我们更好地面对生活的起伏。然而，当你真的遇到重要的事情时，你是否还能坦然面对失去呢？
比如，一张你非常需要的重要公文，如果丢失了会对你的工作造成很大影响。当你得知这一消息时，你可能会感到沮丧、害怕或愤怒。你无法接受自己竟然会犯这样的错误，因此不能使自己坦然面对。
但是，如果你能换一个角度思考，也许你会发现这件事并没有你想象的那么可怕。你可以想象这张纸已经从你的手中飞走，离你越来越远，最终掉进了汪洋大海。如果你不再拥有它，又有什么影响呢？而且，如果你继续沉浸在它的失去之中，也只会影响到你自己的情绪和效率，让你的生活更加困难。
让我们换一个角度看这件事情：这一失误并不能证明你是个失败者或者笨蛋，它只是人性的一部分。维持平静的确不一定容易，但是你必须试着努力做到。无论结果如何，你都会成长并变得更加坚强。
这么看，得之坦然失之淡然并不是一件“非常简单”的事情，需要我们长时间的实践。
得之坦然失之淡然，从它给我们的启示中寻找平静
有时候，我们会为了一件事情而努力拼搏，但最后却失去了这件事情，可能是因为我们不够优秀，也可能是因为太多不确定性因素。不过，我们却可以从这样的体验中获得一个启示——得之坦然失之淡然，保持内心的平静。
首先，得之坦然失之淡然是表达了一种做事情的态度。在努力争取一件事情时，我们应该做到随遇而安，不过分幸福，也不过分悲伤。不管结果如何，都应该以平静的心态去面对。
接下来，我们可以从哲学角度来理解这句话。得之坦然失之淡然，表达的是一种看待事物的超然态度。这种态度并非冷漠无情，而是精益求精，不断提升自我的内核。
最后，得之坦然失之淡然，也可以理解为一种生活哲学。在生活中，我们应该消除错误观念和不必要的负面情绪，不必因得失而彷徨，一定要随遇而安、淡泊以对，用平静的心态去面对生活中的风风雨雨。
得之坦然失之淡然-做个淡定的人
近来，社会竞争越发激烈，让我们变得急功近利，易于焦虑和沮丧。然而，得之坦然失之淡然的生活态度，却能让我们安心、从容地生活。在生活中，我们往往忽略了再怎样着急解决问题我们都会失去某些东西，疏忽掉某些事情，于是生活中总是那么多的遗憾和不如意。
那么我们要如何做到得之坦然失之淡然呢？
首先，我们要学会对待得到了什么东西，不要盲目追求。例如人际关系，有时我们得到了再好不过的交往对象，而我们不珍惜，会让人感到遗憾。
其次，当失去了什么东西，也不要沉浸于悲伤之中，要让自己快速恢复过来。例如，分手后的男女会陷入阴影期，让自己更加痛苦，反而不如让自己迅速地走出去，重新开始更好的生活。
得之坦然失之淡然的生活态度，让我们从容面对一切。只有你深刻体会到这一道理，才能真正成为一个淡定的人。那么让我们追求得之坦然失之淡然的人生吧。
