桃子是一种热带水果，含有丰富的维生素C和多种矿物质，特别是含有一定量的纤维素，能够帮助消化与排便。那么吃桃子是热性还是凉性呢？下面我们为大家介绍。
桃子属于凉性水果，口感甜美，颜色艳丽，营养丰富。桃子清热生津，有助于减少体内热气，纾缓口渴症状，对于降低体内的炎症有一定的作用。尤其在夏季，可以生吃桃子起到清凉降温的作用。
不同于别的水果，桃子具有润肺作用，有助于缓解在秋季容易发生的疾病，可以治疗肺热，缓解呼吸道症状。
那么无论是冬季还是夏季，我们都可以吃桃子。桃子富含维生素C，有助于保持免疫力，增强身体的抵抗力，防止感冒等疾病。
吃桃子是非常好的，尤其是在夏季和秋季，可以生吃并且具有非常好的保健作用。 但是需要提醒大家，每次食用的量不要过多，过量食用对身体是有害的。
