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好想抱住你!近距离接触对身体有什么好处?

来源:妍媛杂文网

对于情侣而言,抱抱可谓是非常重要的活动之一。在快节奏的生活中,与心爱的人可以近距离接触,相互倾诉,从而缓解生活压力,增进彼此的情感。但是,你知道吗?抱抱对身体也有好处哦!

首先,抱抱可以增强免疫力。科学家研究发现,抱抱可以促进机体内的免疫细胞的新陈代谢活动,进而增强机体的免疫力,这对与预防感冒、疾病的发生十分有益。

其次,抱抱可以降低压力水平。抱抱的同时,身体会释放一种叫做“催产素”的 hormone,这种化学物质不仅可以促进身体内的新陈代谢活动,还可以调节人的情绪,并会产生出一种“幸福感”和“安全感”,从而减轻身体的压力。

此外,抱抱还能够促进血流、增强肌肉。抱抱时身体会有更多的接触,从而促进血流,给身体带来更多的营养成分。而且抱抱还是一种轻度的运动,可以增强身体的肌肉,提高身体的代谢水平。

因此,下次与另一半相聚时,一定要记得好好抱抱,给身体一些好处吧!

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