「毁人不倦」这个词大家或多或少都听过，词源可追溯到《左传》的贾谊之论。依照汉朝学者刘向之说法，“毁人者，其身毁首足也，言毁者，其气毁也。” 概括来说，就是人们常说的杀人于无形。而且对于有些人来说，这种伤害是非常难承受的。靠谣言、无中生有或歪曲事实来进行毁人的行为，已成为今天信息爆炸社会中，一种普遍而严重的问题。
在中国，毁人不倦的行为被我国法律视为侵权行为，被严格禁止。如果利用互联网等现代技术发布虚假言论、诋毁谩骂，属于侮辱他人，不仅是犯罪行为，严格的责任追究制度也会对毁人不倦者进行处罚。此外，虚假控诉、恐吓、敲诈勒索等不道德行为在我国也被禁止，这些行为也均属于“毁人不倦”。
长久以来，毁人不倦的负面影响十分明显。不仅会毁掉个人、企业等中小型企业的声誉，还会损害企业、团队甚至家庭的正常运转，不仅严重损害了个体、团队、企业形象，还有可能导致情况恶化。能毁人不倦，只反映了这个人心态不健康、道德疲软，不能接受眼前的一切好的生活，所以总是想着去中伤、毁谤别人。如果不能及时止损，镜头前的场外恶语是有可能寒了人心的。
因此，我们应该认识到毁人不倦的严重性，更应该珍惜现在的美好生活。我们应该以诚信为重，多互换经验及感受。当然，如果你、我、他都能够端正心态，提高道德境界，经营好自己的生活和工作，同时又能够创造自己的社会价值，对优秀生活的追求，那么“毁人不倦”在社交媒体上自然而然就会迎刃而解，成为过去时。
毁人不倦：久坐致命毒瘤
坐是新的吸烟？久坐者更易患癌
长时间的久坐是现代人生活中经常出现的现象。久坐不仅会导致人们身体的肌肉萎缩和脂肪含量增加，也会带来新的健康隐患。据研究表明，久坐会增加患上许多疾病的几率，包括高血压、心血管疾病、代谢综合症、糖尿病和肥胖症等。
除此之外，长时间的久坐还会直接影响人们免疫系统的功能，增加患癌症的几率。最近一项研究显示，长时间久坐者患上肠癌和子宫癌的几率比经常站立和运动的人高出两成。
如何避免久坐危害
虽然我们无法避免长时间坐着的情况，但是我们可以通过以下方法来降低久坐所带来的危害：
- 经常起身伸懒腰，甚至可以走几步。
- 定时做一些伸展运动和身体轻松运动。
- 尽量不要在电脑和手机前连续工作太久，每隔一段时间就要进行适当的休息。
如果是办公室工作，则可以使用升降桌或者选择立式办公桌来改善久坐的工作环境。更好的做法是规律地进行运动和锻炼，以增强身体的健康和免疫力。
毁人不倦：唐太宗李世民的治国策略
毁人不倦，是唐太宗李世民在治理国家时的一种指导思想和行动准则。他坚持以德服人，以法治国，以勤政为纲，以择贤任能为要，凭借这一策略成功地统一了中国大陆，开创了盛世繁荣的唐朝。
李世民认为，治国必须严守法度，对犯罪分子要坚决打击，不留情面，保持公平和公正。同时，他也注重依法治国，根据国情和实际情况进行相应的改革和调整，使法律更加科学合理，并且执行力度更加坚决。
此外，李世民非常注重选拔人才，他相信人才是国家发展的重要支撑，因此他通过考试选拔官员，使能力和品德兼备的人担任重要职位，推动国家的发展和稳定。
李世民的勤政精神也是他治理国家的重要特点之一。他时常亲临百姓之间，深入了解民情民意，解决百姓的疾苦，这使得他深得人民的拥护和爱戴。
李世民的治国策略和毁人不倦的精神对后世影响深远，他开创的盛世唐朝，在政治、经济、文化等各个方面都取得了巨大的成就，成为后世的楷模。
