人类的身体充满了神奇的力量与机能。正因为有如此强大的程度，我们才能在这个世界上屹立不倒，而这背后也是一个问题：当身体受到损伤时，我们如何面对痛苦？
许多人在面对痛苦时会选择逃避和否认，想方设法地不去想不去面对。然而，不接受现实，结果会导致心理上越发懦弱，身体上越发不堪一击。而另一种处理方式就是痛みを受け取れ痛みを知れ，只有了解和接纳痛苦，我们才能面对并战胜它。
对于掌握这种技能的人来说，痛苦不再是恐怖的、残酷的代名词。他们知道，痛苦会经历一个过程，最终会遗留下一个值得铭记的故事，所以他们勇敢地面对并不断重复着这个过程，最终沉淀下来的是一种无可替代的力量和充实感。
痛みを受け取れ痛みを知れ的真正意义，是面对痛苦时，能够理智、沉着的面对和接纳。而如果被麻痹了，那就永远都不可能获得超越痛苦的境界。
