蓝莓，又称越橘子、虫子莓，是一种营养丰富的水果。但是，蓝莓表面沾有很多的泥土和细菌，如果不正确的清洗，可能会影响我们的健康。那么，蓝莓应该怎么洗呢？
1.首先，将新鲜蓝莓放入清水中，浸泡5-10分钟，让蓝莓表面的沙子和泥土充分沉淀到水底。
2.将泡好的蓝莓捞出，放在流动的水下，用手轻轻的洗涤，同时轻轻的搓揉，不要用力，以免压坏果肉。
3.再用清水冲洗掉蓝莓表面的细菌和残留的泡沫。
4.最后用干净的毛巾或纸巾将蓝莓轻轻的擦干，装到盘子里，就可以享用了。
蓝莓，又称越橘子、虫子莓，是一种营养丰富的水果。但是，蓝莓表面沾有很多的泥土和细菌，如果不正确的清洗，可能会影响我们的健康。那么，蓝莓应该怎么洗呢？
1.首先，将新鲜蓝莓放入清水中，浸泡5-10分钟，让蓝莓表面的沙子和泥土充分沉淀到水底。
2.将泡好的蓝莓捞出，放在流动的水下，用手轻轻的洗涤，同时轻轻的搓揉，不要用力，以免压坏果肉。
3.再用清水冲洗掉蓝莓表面的细菌和残留的泡沫。
4.最后用干净的毛巾或纸巾将蓝莓轻轻的擦干，装到盘子里，就可以享用了。
