从图片相中一片翠绿，这就是知母的模样。知母是中医常用药材，也是一种中药美容零食。知母的根和根茎用于药用和制药，为清热、凉血、解毒的优良中药材。知母的功效主要集中在清热解毒、生津止渴的作用上，对咽喉肿痛、痈肿疖毒、湿疹等症状也有较好的缓解作用。而其根茎部分还可以被制成各种美容养颜的食品。
知母的能量较低，是不错的饱腹感零食选择，同时又有美容功效，被很多女性喜爱。知母可以单独食用，也可以添加其他食材一起食用，口感清爽，又不会产生特殊的气味。由于知母膳食纤维含量高，能起到增加饱腹感的作用，一些减肥人士可以作为低热量的零食来食用，帮助他们更好地控制饮食，减轻减肥压力。
【知母图片】强健身体 拥有健康体魄
知母是一种常见的中药材，历来被誉为“妇科之宝”。知母含有多种功效成分，可以清热除烦、滋阴润燥、解毒利咽、生津止渴。除了这些功效外，它还是一种很好的滋补品，经常食用可以增强体质，强健身体。
知母还可以用来治疗一些疾病，如口干舌燥、高热不退等。对于女性而言，知母更是具有特殊的效果，可以调理内分泌，缓解一些痛经等不适症状。
如何吃知母呢？一般舌下含服或者泡水饮服即可。需要注意的是，知母味微苦，泡水时要选择温水，不可用开水冲泡，否则会破坏其中的有效成分。
神奇的中药材——知母图片
知母是一种传统中药材，被认为能够降低体温、清热解毒。知母也是中药材中的佼佼者，因为知母有很多有益于身体健康的功效。首先，知母能够有效地清热解毒。生长在我国南北地区的知母，细长甚似葱根，其茎部及根部入药。吃了知母还可以增强人体的免疫力，预防感冒等疾病。
其次，知母可以用来美容。知母含有丰富的氨基酸、果酸、糖分、维生素等营养成分，对皮肤具有很好的滋润和保湿作用，可以达到美容的效果。此外，知母还能防治汗斑、痘痘等皮肤疾病，使肌肤娇嫩白滑，并预防衰老。因此，很受年轻人的青睐。
不仅如此，知母还可以乌发和延缓头发的白发生长，知母在中医学上有止血的功效，它能够让人体内的血液更通畅，对于失眠等病症有一定的缓解作用。
可以看出，知母是一种非常好的保健品，有很多的功效。同时，知母的食用也有一定的禁忌，需要根据个人身体状况进行选择。如果你想尝试知母这种神奇的中药材，可以购买一份来尝试。
